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王者荣耀“最强辅助”过度劳累猝死,你还敢熬夜吗?

来源:toutiao 时间:2017-11-15 10:04:03 | 王者荣耀 169

相信玩王者小伙伴们都知道孤王这个名字。对,他就是“国服最强辅助”,刘禅张飞都是他擅长的英雄。在七月份开始主播孤王把直播时间改为凌晨到早上,这段时间正是我们大脑需要休息的时间,一直昼夜颠倒,身体终于扛不住负荷,不幸猝死了。猝死的原因...

相信玩王者小伙伴们都知道孤王这个名字。对,他就是“国服最强辅助”,刘禅张飞都是他擅长的英雄。在七月份开始主播孤王把直播时间改为凌晨到早上,这段时间正是我们大脑需要休息的时间,一直昼夜颠倒,身体终于扛不住负荷,不幸猝死了。

王者荣耀“最强辅助”过度劳累猝死,你还敢熬夜吗?

猝死的原因就是因为昼夜不分,完全颠倒正常作息时间,深夜打游戏白天补觉,印象中每次深夜看直播,孤王基本上都在,试问这样身体怎么能受得了?

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现在大多数年轻人出现了两个症状:早上不想起,晚上不想睡。每次看到有人猝死,你都会胆战心惊,然后励志自己要早睡,明天一定不要熬夜……只可惜你激情澎湃的立誓火热度不过三秒钟,一直停留在想的阶段,而现实是晚上依旧不去睡。

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你生活的的写照:

白天忙得焦头烂额,完全没时间做其他的事

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半夜不睡觉拿着手机刷刷朋友圈,打两把王者荣耀

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每天都在做着思想斗争,我是不是该早点睡?这么早睡是不是浪费时间?最终心里还是被晚睡的小恶魔给占据,如此便日复一日,最终身体给你警告,让你不得不去重视

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长期熬夜的危害:

危害一:记忆力下降

熬夜之后,因为睡眠不足,脑细胞没能得到充分的休息,于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中,甚至还可出现头痛,长时间下来可导致记忆力减退。

危害二:免疫力下降

经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振,进而造成免疫力下降,感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。

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危害三:性情焦虑,易怒

长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状。

危害四:变丑

晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间,也是胆、肝充分休息的时间。若这两个重要器官无法得到充足的休息,那么就可在皮肤上表现出来,人们会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。

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危害五:肥胖,生理下降

长期熬夜对女性的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降,还会出现内分泌失调进而可能会引发各类妇科疾病;对男性的危害有头疼、皮肤受损,最为严重的是可影响精子的质量、数量以及成活率,这会对日后男性的正常生育造成一定的影响。

王者荣耀“最强辅助”过度劳累猝死,你还敢熬夜吗?

如果看完这你还在熬夜,小柒只能提醒你,玩你XX滚去睡!!

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